4-daagse retraite in het winterse Sauerland
donderdagmiddag 8 maart t/m zondagmiddag 11 maart


In balans blijven of komen door middel van naamsoefening-meditaties, ondersteunende handopleggingen en stiltewandelingen, onderlegden van Margriet Dings

  • Hoe blijf ik in staat goed voor mezelf te zorgen in een hectische tijd
  • Hoe blijf ik in verbinding met mezelf
  • Hoe ondersteun ik mezelf bij bepaalde processen die gaande zijn
  • Hoe blijf ik in aanvaarding met wat is
  • Hoe kom ik meer in contact met mijn essentie

 

In deze 4-daagse gaan we de kracht van de naamsoefening ervaren. Deze eenvoudige oefening, geïnspireerd door Marieke de Vrij, leert je om te allen tijde door middel van je naam in verbinding met jezelf te komen en blijven, in aanvaarding te staan met wie je bent en om in verbinding te blijven met jezelf in relatie tot de ander.

Via Handopleggingen ondersteun je belangrijke energetische centra in je lichaam. Hierdoor kun je betere centrering van jezelf ervaren, jezelf bemoedigen, je draagkracht vergroten en makkelijker processen loslaten.

Tijdens de stiltewandelingen kun je het opgedane dieper doorvoelen en oefenen om in stilte bij jezelf te blijven.

 

Data: Aankomst donderdagmiddag 8 maart rond 14 u, vertrek zondagmiddag 11 maart rond 14 u.

Locatie: We verblijven in centrum Savita in Winterberg- Niedersfeld (300 km van Utecht).

Verblijf: Tijdens je verblijf beschik je over een eenvoudige kamer met eigen badkamer en uitzicht op de glooiende heuvels van Sauerland.

Kosten: €299,- inclusief: 3 overnachtingen, 3 vegetarische maaltijden per dag, 3 maal begeleiding van de naamsoefening-meditatie en handopleggingen (elke ochtend) en 3 maal begeleiding van de stiltewandelingen (elke middag). Deel-nemers van De Vrije Mare krijgen 10% korting.

In de resterende tijd kun je gebruik maken van de huiskamer, bibliotheek en de creatieve ruimte.
Vervoer is op eigen kosten (als je met de auto komt zijn winterbanden verplicht).

Voor vragen, informatie of aanmelden: info@margrietdingsnatuurlijk.nl, 06-45432363 of www.margrietdingsnatuurlijk.nl