Verdieping en praktische handreikingen (waaronder een meditatie) om geluksmomenten voor jezelf te kunnen definiëren, creëren, opzoeken en herbeleven. Persoonlijke zelfzorg is juist in deze tijden van onrust in de wereld van levensbelang. Hoe zorg je dat je niet af geleid wordt door wat voor anderen nodig is, maar blijf je in contact met wat voor jou leidend is om vervuld en gevuld te blijven. Zodat je er vandaaruit ook voor anderen kunt zijn. Want uit een leeg vat kun je niet putten.
20240515