Sinds vele jaren is Marieke werkzaam met maatschappelijke actuele onderwerpen.
Een thema wat steeds terugkomt is Positieve en Negatieve offering. Zowel in lezingen, workshops, en themadagen is dit terug te vinden.
Bij het doorspitten van het archief kwamen er 71 uitschrijvingen tevoorschijn waar dit thema aangeraakt wordt. Dit over een periode van 1994-2019.
Uit al deze documenten zijn essenties gedestilleerd. Deze zijn in drie teksten verwerkt.

Ieder mens zal tijdens zijn leven één of meerdere keren met gevoelens van een naderende depressie te maken krijgen. Sterker nog, iedere dag kan er iets op je pad komen waar je licht depressief van wordt. Als je niet weet hoe dat te ontluchten, gaat het gevoel van depressiviteit zich vastzetten in het lichaam. Dit kun je voorkomen door de oefening beschreven in onderstaand artikel. Succes ermee!

Het is een roerige tijd voor velen. Dit maakt dat velen extra alert dienen te zijn op het in balans houden van zichzelf. De wijze waarop, is voor velen een vraag. Gezien het feit dat ik al gedurende langere tijd vele oefeningen hiervoor inspiratief doorgeef, wil ik hier graag een belangrijke oefening met u delen, opdat u uw voordeel daarmee kunt doen.

Deze stilte oefening maakt je meer bewust van je geraamte en daardoor helpt het je sterker te staan, bewuster te denken en te voelen. En daardoor ben je zuiverder in je handelingen. Vaak zijn mensen die zich spiritueel verdiepen bezig met de geestelijke ontwikkeling en te weinig met het geraamte, terwijl dat cruciaal is bij het uitvoeren van die bewustzijn. Door stil te staan bij dit geraamte, het stoffelijke deel wat ons wezenlijk draagt en alle zachte delen van ons lichaam ondersteunt, ga je sterker staan.

Deze oefening helpt bij het her-balanceren van de vrouwelijke en mannelijke energie en bij het vinden van evenwichtige verstilling. Je kunt de oefening doen terwijl je luistert. Of je leest de oefening een paar keer door en dan doe je hem in stilte voor jezelf.

Doel van deze oefening is om tot een diepere, totale ontspanning te komen en vertrouwen te herstellen in je eigenheid. Maar ook in de ondersteuning die er voor je is. Je kunt de oefening doen terwijl je luistert. Of je leest de oefening een paar keer door en dan doe je hem in stilte voor jezelf.