Uit de groep Bezield Leiderschap 2015
Een selectie van inspiraties
Je hebt zojuist op een categorie geklikt en ziet nu alle inspiraties die bij dit thema horen.
Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik gerust de zoekfunctie hierhonder en laat je verrassen.
Audio: Oefening totale ontspanning
Oefening
Audio: Diep ontspannende meditatie om vitaal te blijven
Oefening
Audio: Belang van stilte oefeningen en uitleg over de tong-oefening.
Oefening
Audio: Meditatie oefening voor traumaheling op afstand
Oefening
Audio: Oefening sterker staan, bewuster denken.
Oefening
Audio: Oefening Herbalanceren van de vrouwelijke en mannelijke energie
Oefening
Audio: Hoe bescherm je jezelf tegen teveel indrukken, waardoor je doelloos wordt?
Oefening
De Naamsoefening
De Naamsoefening schept een wezenlijke basis voor zelfbewust leven. Wie dit goed beheerst, grondt zich in de werkelijkheid en blijft zielsbewust aanwezig. De oefening biedt een krachtige en blijvende ondersteuning!
Uitbreiding Naamsoefening met accent op zachte weefsels en geraamte
Het menselijk draagvermogen dient zo sterk ontwikkeld te zijn dat je je zachtere geaardheid houvast aan kan bieden en steun kan geven voor de vertolking van wie je op gevoelsniveau bent.
Wat is jouw verhaal rondom de naamsoefening?
Heb jij ervaring met de Naamsoefening en wil je deze met ons delen? Doe dan mee en vertel ons je verhaal.
Positieve en Negatieve (op)offering
Sinds vele jaren is Marieke werkzaam met maatschappelijke actuele onderwerpen.
Een thema wat steeds terugkomt is Positieve en Negatieve offering. Zowel in lezingen, workshops, en themadagen is dit terug te vinden.
Bij het doorspitten van het archief kwamen er 71 uitschrijvingen tevoorschijn waar dit thema aangeraakt wordt. Dit over een periode van 1994-2019.
Uit al deze documenten zijn essenties gedestilleerd. Deze zijn in drie teksten verwerkt.
Oefening ter voorkoming verergering depressie
Ieder mens zal tijdens zijn leven één of meerdere keren met gevoelens van een naderende depressie te maken krijgen. Sterker nog, iedere dag kan er iets op je pad komen waar je licht depressief van wordt. Als je niet weet hoe dat te ontluchten, gaat het gevoel van depressiviteit zich vastzetten in het lichaam. Dit kun je voorkomen door de oefening beschreven in onderstaand artikel. Succes ermee!
Oefening: Blijf in balans!
Het is een roerige tijd voor velen. Dit maakt dat velen extra alert dienen te zijn op het in balans houden van zichzelf. De wijze waarop, is voor velen een vraag. Gezien het feit dat ik al gedurende langere tijd vele oefeningen hiervoor inspiratief doorgeef, wil ik hier graag een belangrijke oefening met u delen, opdat u uw voordeel daarmee kunt doen.
Stilte oefening: Sterker staan, bewuster denken.
Deze stilte oefening maakt je meer bewust van je geraamte en daardoor helpt het je sterker te staan, bewuster te denken en te voelen. En daardoor ben je zuiverder in je handelingen. Vaak zijn mensen die zich spiritueel verdiepen bezig met de geestelijke ontwikkeling en te weinig met het geraamte, terwijl dat cruciaal is bij het uitvoeren van die bewustzijn. Door stil te staan bij dit geraamte, het stoffelijke deel wat ons wezenlijk draagt en alle zachte delen van ons lichaam ondersteunt, ga je sterker staan.
Meditatie oefening: Herbalanceren van de vrouwelijke en mannelijke energie
Deze oefening helpt bij het her-balanceren van de vrouwelijke en mannelijke energie en bij het vinden van evenwichtige verstilling. Je kunt de oefening doen terwijl je luistert. Of je leest de oefening een paar keer door en dan doe je hem in stilte voor jezelf.
Meditatie oefening: Totale ontspanning
Doel van deze oefening is om tot een diepere, totale ontspanning te komen en vertrouwen te herstellen in je eigenheid. Maar ook in de ondersteuning die er voor je is. Je kunt de oefening doen terwijl je luistert. Of je leest de oefening een paar keer door en dan doe je hem in stilte voor jezelf.