Over het Coronavirus COVID-19

door Marieke de Vrij

We hebben weer nieuwe inspiraties voor je klaar staan. 

We verzamelen met enige regelmaat vragen van deelnemers aan De Vrije Mare over het Coronavirus en wat het teweeg brengt in de Nederlandse samenleving en bij een ieder persoonlijk. Deze vragen leggen we aan Marieke voor. Je kunt haar antwoorden hier luisteren. We hopen van harte dat je baat hebt bij het luisteren van de inspiraties. Onze tip: luister een inspiratie een paar keer, laat het goed tot je doordringen. Neem de tijd om er over te mijmeren, dan vindt er doorleving plaats. De komende weken moedigen we je aan om in deze hectische periode goed in jezelf te wonen, innerlijke rust manifesteren en te ont-dekken waar je waarachtig toe in staat bent. Weet en vertrouw, dat is heel veel. We hopen van harte dat we jou met deze pagina en deze website ondersteunen.

Hoe komt het dat de wereld stilvalt door een griepvariant met veel minder doden dan andere crises?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Heeft de Coronacrisis iets met onze bewustwording over de dood te maken?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Kun je het immuunsysteem versterken door de natuur?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020

Hoe combineren we alle crises om tot een nieuwe economie te komen?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Bescherming van verzorgers

by Marieke de Vrij | 06-04-2020 | Hoe ga je om met je persoonlijke kleding die buiten bescherming valt?

Bescherming van verzorgers

by Marieke de Vrij | 06-04-2020 | Hoe kan de thuiszorg zich beschermen in het contact met clienten.

Coronapatiënt thuis, wat kan je als verzorger doen?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020 | Wat kunnen we doen voor coronapatiënten die thuis zijn?

Coronapatiënt thuis, wat kan hij of zij zelf doen?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020 | Over stretchen

Wat kan je doen in de palliatieve fase?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Wat voor virus is dit nu?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Oproep aan eenieder: zorg voor (innerlijke) rust.

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Is het middel (intelligente lockdown) niet erger dan de kwaal?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Welke rol spelen jongeren, vrouwen en MKB-ondernemers in deze tijd?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Sommige kinderen zitten thuis in een onveilige situatie. Wat te doen?

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Jongvolwassenen en pubers nu thuis.

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Moeten we meer maakindustrie in Nederland ontwikkelen.

by Marieke de Vrij | 06-04-2020

Ons advies: doe hem elke dag.

Bevrijd u

by Jules van der Veldt | 06-04-2020 | Hemelse bewegwijzering

Er zijn veel spirituele leiders die inspiraties vrijgeven over deze crisis. Is er nog meer aanvullends te zeggen?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Ja zeker! Een grote aanmoediging voor flexibiliteit, stretching en dansen. Over de kracht van beweging en wat dat doet voor het virus.

Over angst

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Veel mensen zijn angstig. Hoe om te gaan met de angst die door deze crisis opkomt? Angst is besmettelijk…

Angst is besmettelijk

 

Wat kan ik betekenen voor een ander?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Zowel zij die direct nabij zijn, als zij die verder weg hun leven leiden?

Afkick-verschijnselen

by Marieke de Vrij | We zijn verslaafd aan events, vakanties, shoppen, sport, uitgaan, enzovoort, wat als dat nu even niet kan? Hoe gaan we als individu hiermee om?

De regering ziet Nederland als patiënt, zijn de maatregelen op maat?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Er zijn allerlei maatregelen afgekondigd. Zijn deze maatregelen om de gezondheid te activeren in de maat wat ook behoeftig is?

Corona is een longvirus, wat zegt ons dat?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | In de longen en het hart liggen de meeste zielsopslag, wie jij waarachtig bent.

Hoe lang kan je een land op slot houden?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Wat is de juiste balans? De economische belangen hebben de neiging om voorrang te vragen.

Wat als het toch langer duurt?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | De basale structuren zullen werkzaam blijven. Wat verder te doen?

Een oefening

De borstkas en de thymusklier
Je handen kruiselings op je borst leggen, met de duimen verstrengeld, werkt zoals gezegd zelfbemoedigend, beschermend en voedend. Het wordt vaak als bijzonder troostend ervaren dit gebaar naar jezelf te maken.

De thymusklier ligt iets hoger, twee tot drie vingers onder het kuiltje in je hals. Als je daar je handen legt, werkt dat ondersteunend en opwekkend. Het maakt dat jij je prettiger gaat voelen, in het bijzonder wanneer er oude herinneringen aangeraakt zijn tijdens de oefening en je opwekkende energie nodig hebt om dat wat gereinigd wordt in fiere eigenwaarde te kunnen plaatsen.

Ook afwisselend de handen op de borstkas leggen, de thymusklier en onderaan de achterkant van de schedel waar de kleine hersenen liggen, kan heel goed werken.

Hoe gaat verpleegkunde en zorg om met aanrakingen van hun vaste patiënten

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Bij groepsverzorging is de uitdaging het grootst.

Stel ik ben besmet met het Coronavirus, wat doe ik dan?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Zowel lichamelijk als psychisch

Hoe anders is deze Corona dan de veel dodelijker influenza die normaal plaatsvindt?

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Over de vele griepvarianten en hun gemeenschappelijke rol.

Ontwikkelingspoort

by Marieke de Vrij | 16-03-2020 | Ogenschijnlijke teruggang

Laat het zijn

by Jules van der Veldt | 16-03-2020 | Hemelse bewegwijzering

Voltrekken

by Jules van der Veldt | 16-03-2020 | Hemelse bewegwijzering

Share This